Η ανακύκλωση είναι ένα ζήτημα σοβαρό, το οποίο μας αφορά όλους και κυρίως εξαρτάται ως ένα βαθμό από όλους μας.…
-
-
Υλικά 200γρ κουνουπίδι καθαρισμένο και βρασμένο 1 φλ. τυρί τριμμένο 1 φλ. σπιτική φρυγανιά (αλεσμένο ψωμί στο mixer) 3 αυγά καλά χτυπημένα Διάφορα μυρωδικά (ρίγανη, δυόσμο κτλ) Εκτέλεση Αναμειγνύουμε όλα τα υλικά στο μίξερ…
-
Υλικά (5 μάφινς) 1/2 φλ ταχίνι 1/2 φλ φυστικοβούτυρο χωρίς αλάτι και ζάχαρη 2 αυγά 4 κουταλιές μέλι 1/2 κουταλάκι σόδα 1 κουταλάκι μηλόξυδο ή χυμό ή άλλο ξύδι 1/2 κουταλάκι baking powder Εκτέλεση…
-
Υλικά (για 3 μερίδες) 500γρ κολοκύθα (περίπου μία μέτρια καθαρισμένη) 1 κουταλιά κρέμα γάλακτος χαμηλή σε λιπαρά 1 καρότο ή ότι άλλα λαχανικά θέλετε 1 μικρό κρεμμύδι 15 γρ βούτυρο ανάλατο 50ml γάλα ελαφρύ…
-
ΥΛΙΚΑ 2 μπανάνες 2 κουταλιές γάλα 1 κουταλιά εκχύλισμα βανίλιας ΕΚΤΕΛΕΣΗ Κόβετε τις μπανάνες σε μικρά κομμάτια. Τα βάζετε στην κατάψυξη να παγώσουν για δύο ώρες ή μέχρι να καταψυχθούν καλά. Μόλις είναι έτοιμες,…
-
ΥΛΙΚΑ (για 4 παιδικές μερίδες) •4 μπουτάκια κοτόπουλο •4 κουταλιές μουστάρδα •250 ml φρέσκα κρέμα •1 ζωμό βιολογικό χαμηλό σε αλάτι •πιπέρι ΕΚΤΕΛΕΣΗ Σε ένα μπολ βάζω το κοτόπουλο μαζί με τα υπόλοιπα υλικά…
-
ΥΛΙΚΑ • 2 μπανάνες ώριμες • 1 κουταλάκι baking powder • ½ φλιτζάνι αλεύρι ολικής • ½ φλιτζάνι αλεύρι φαρίνα • 1 αυγό • ½ φλιτζάνι γάλα • 2 κουταλιές maple syrup • Αμύγδαλα…