Υλικά 100gr αλεύρι φαρίνα 50γρ βρώμη Μία κουταλιά μέλι Μία κουταλιά ελαιόλαδο 50ml γάλα 70ml χυμό πορτοκάλι Ένα κουταλάκι baking powder Λίγα dark chocolate chips Εκτέλεση 1. Αλέθουμε την βρώμη να γίνει σαν αλεύρι…
-
-
…
-
Συστατικά 200 γρ. απαλό φυστικοβούτυρο χωρίς αλάτι και ζάχαρη 80 γρ. μέλι 60 γρ. λάδι καρύδας 200 γρ. δημητριακά ρυζιού (rice krispies) αλάτι Για την επικάλυψη 750 γρ. κουβερτούρα 65% 70 γρ. λάδι καρύδας…
-
Ιδέες για πρόγευμα 1 ποτήρι γάλα 1. 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως με μέλι ή μαρμελάδα και τυράκι/αναρή 2. 1 τοστ με 2 φέτες ψωμί ολικής, 1 φέτα τυρί , 1 φέτα γαλοπούλα &…
-
Ένα πολύ απλό κείκ που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τούρτα στο σχολείο και όχι μόνο! Υλικά 300γρ αλεύρι φαρίνα 100ml φυστικέλαιο Μία κουταλιά βούτυρο 1/2 φλ. ζάχαρη άχνη Λίγες σταγόνες μαύρης σοκολάτας 4 αυγά…
-
Πολλές είναι οι μαμάδες που θέλουν τα παιδιά τους να χάσουν βάρος, καθώς έχουν ξεφύγει λίγο στα κιλά. Τι μπορούν να κάνουν όμως, και πώς μπορεί ένα παιδί να χάσει κιλά χωρίς να στερηθεί…
-
Όπου κι αν πας, πάρε μαζί σου το μωρό. Αν είσαι εργαζόμενη μαμά, όπως εγώ, το Σαββατοκύριακο είναι η ώρα να αναπληρώσεις τον χαμένο χρόνο με το μωρό σου. Μη βλέπεις αυτές τις μέρες…