Οδηγίες για την διατροφή στην ηλικία των 9 μηνών με ενδεικτικό διαιτολόγιο …
-
-
Οδηγίες για την διατροφή στην ηλικία των 6 μηνών με ενδεικτικό διαιτολόγιο…
-
Η εισαγωγή τροφών είναι μια σταδιακή διαδικασία στο τέλος της οποίας το μωράκι σας θα έχει μάθει μέχρι την ηλικία του ενός έτους να τρώει κομματάκια από το δικό σας φαγητό.…
-
Οι διατροφικές απαιτήσεις της θηλάζουσας ενεργειακά αυξάνονται κατά 600 θερμίδες ημερησίως, περίπου τρεις φορές περισσότερο σε σχέση με την εγκυμοσύνη.…
-
Στην εγκυμοσύνη είναι σημαντικό να ακολουθούμε το πρότυπο μιας υγιεινής μεσογειακής διατροφής. Η εγκυμοσύνη δεν είναι ο κατάλληλος καιρός για μείωση βάρους αλλά εάν ήδη η εγκυμονούσα έιναι υπέρβαρη ή παχύσαρκη μπορεί να περιορίσει…
-
Τι είναι το bullying ή άλλιώς σχολικός εκφοβισμός (βιασμός αξιοπρέπειας);…
-
Ψωμί ολικής αλέσεως με αναρή ανάλατη και μέλι Σάντουιτς με ψωμί ολικής αλέσεως, τυρί, γαλοπούλα και λαχανικά…
