- Ψωμί ολικής αλέσεως με αναρή ανάλατη και μέλι
- Σάντουιτς με ψωμί ολικής αλέσεως, τυρί, γαλοπούλα και λαχανικά
- Μία μέτρια πίττα με χαλλούμι, λόυντζα και λαχανικά
- Βρώμη με γάλα και μέλι
- Γιαούρτι με δημητριακά ολικής αλέσεως και φρούτα
- 1 ποτήρι γάλα με 1 φέτα ψωμί ολικής αλέσεως και μία κουταλιά σπιτική μερέντα
- Δημητριακά ολικής αλέσεως με γάλα
- Ψωμί ολικής αλέσεως με φυστικοβούτυρο και μέλι
- Μία μέτρια τορτίγια με τυρί κρέμα, κοτόπουλο και λαχανικά
- Αυγό βραστό με ψωμάκι ολικής αλέσεως , τυρί και λαχανικά
Μπορει επισης να σας αρεσει
