- Μία μέτρια πίττα ολικής αλέσεως, 1 μικρό τόνο νερού (80γρ), 1Κ καλαμπόκι &λαχανικά
- Μία μέτρια πίττα ολικής αλέσεως με 2-3 λεπτές φέτες χαλούμι & λαχανικά
- 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως με 1 φέτα τυρί , 1 φέτα γαλοπούλα & λαχανικά
- Μία μέτρια πίττα ολικής αλέσεως με 100γρ κοτόπουλο φούρνου/σχάρας (μέγεθος παλάμης), 1Κ μουστάρδα & λαχανικά
- 2 φέτες ψωμί slice ολικής αλέσεως με 1Κ μαγιονέζα διαίτης , 1 αυγό βραστό & λαχανικά
- 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως, 1Κ φυστικοβούτυρο & 1Κ μέλι
- ½ πίττα κυπριακή με 100γρ κοτόπουλο (μέγεθος παλάμης) & 1Κ γιαούρτι & λαχανικά
- 2 φέτες ψωμί slice ολικής αλέσεως με 100γρ κοτόπουλο (μέγεθος παλάμης) & 1 φέτα τυρί διαίτης μέχρι 15% λιπαρά & λαχανικά
- Μία μέτρια πίττα τορτίγια με ½ αβοκάντο, 1Κ γιαούρτι & 100γρ κοτόπουλο σχάρας (μέγεθος παλάμης) & λαχανικά
- Μία μέτρια πίττα τορτίγια, 1-2Κ τυρί κρέμα, 1 φέτα γαλοπούλα & λαχανικά
Μπορει επισης να σας αρεσει