Συνταγή Για το σπανακόρυζο 1 φλ ρύζι 2 φλ νερό Φύλλα σπαναχιού 1 τριμμένη ντομάτα Ένα κρεμμύδι ψιλοκομμένο Λίγο ελαιόλαδο Λίγο βούτυρο Σωτάρουμε το κρεμμύδι και το σπανάχι με το ελαιόλαδο και προσθέτουμε το…
-
-
Υλικά 1 χαλλούμι 1 γιαούρτι στραγγιστό 250γρ. 270 γρ. αλεύρι φαρίνα 180 γρ. φιστικέλαιο 3 κουταλάκια Baking Powder 3 αυγά δυόσμο ξηρό σουσάμι…
-
Συνταγή 2 ώριμες μπανάνες 1 τριμμένο καρότο Σταφίδες 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο 2 κουταλιές γιαούρτι 1 φλιτζάνι αλεύρι 2 αυγά 1 κουταλάκι baking powder Ανακατεύετε όλα τα υλικά και τοποθετείτε σε θήκες για muffins!Ψήνετε σε…
-
4 μερίδες Υλικά 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι 4 φράουλες 1 κουταλιά της σούπας χυμό πορτοκάλι 1 ακτινίδιο , ξεφλουδισμένο και κομμένο σε 4 κύκλους 4 πλαστικά ποτήρια 4 ξύλινα μπαστουνάκια Εκτέλεση Πολτοποιήστε το γιαούρτι ,…
-
Μιά μέρα μου έμεινε μπακαλιάρος απο την προηγούμενη και του έβαλα λίγο λάδι και λεμόνι και τον έπλασα σε μπαλίτσες . Μετά τις έβαζα σε αλεύρι και αυγό και τέλος σε σπιτική φρυγανιά και…
-
Συνταγή Υλικά (για περίπου 12 κεφτεδάκια) 2 μέτριες πατάτες βρασμένες Μαιντανό ψιλοκομμένο 2 φιλέτα άγριου σολομού (250γρ) ψημένα στον φούρνο Λίγο ελαιόλαδο Λεμόνι 1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο 1 αυγό χτυπημένο 1/2 φλ. τσαγιού κεχρί ψημένο…
-
Σολομός λεμονάτος στον φούρνο με γλυκοπατάτα,κολοκύθια και καρότα. Σερβιρισμένο με κεχρί! Συνταγή Υλικά 4 φιλέτα άγριου σολομού κεχρί γλυκοπατάτες κολοκυθάκια καρότα καρότα 1 λεμόνι ελαιόλαδο Εκτέλεση Κόβετε τις πατάτες και τα λαχανικά σε…
