Συστατικά 200 γρ. απαλό φυστικοβούτυρο χωρίς αλάτι και ζάχαρη 80 γρ. μέλι 60 γρ. λάδι καρύδας 200 γρ. δημητριακά ρυζιού (rice krispies) αλάτι Για την επικάλυψη 750 γρ. κουβερτούρα 65% 70 γρ. λάδι καρύδας…
-
-
Ιδέες για πρόγευμα 1 ποτήρι γάλα 1. 2 φέτες ψωμί ολικής αλέσεως με μέλι ή μαρμελάδα και τυράκι/αναρή 2. 1 τοστ με 2 φέτες ψωμί ολικής, 1 φέτα τυρί , 1 φέτα γαλοπούλα &…
-
Ένα πολύ απλό κείκ που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για τούρτα στο σχολείο και όχι μόνο! Υλικά 300γρ αλεύρι φαρίνα 100ml φυστικέλαιο Μία κουταλιά βούτυρο 1/2 φλ. ζάχαρη άχνη Λίγες σταγόνες μαύρης σοκολάτας 4 αυγά…
-
Πολλές είναι οι μαμάδες που θέλουν τα παιδιά τους να χάσουν βάρος, καθώς έχουν ξεφύγει λίγο στα κιλά. Τι μπορούν να κάνουν όμως, και πώς μπορεί ένα παιδί να χάσει κιλά χωρίς να στερηθεί…
-
Όπου κι αν πας, πάρε μαζί σου το μωρό. Αν είσαι εργαζόμενη μαμά, όπως εγώ, το Σαββατοκύριακο είναι η ώρα να αναπληρώσεις τον χαμένο χρόνο με το μωρό σου. Μη βλέπεις αυτές τις μέρες…
-
Όλα τα παιδάκια είναι λίγο ή πολύ επιλεκτικά με το φαγητό τους. Για αυτά όλα τα φαγητά είναι καινούρια και απαιτείται χρόνος και εξοικείωση για να μάθουν να τα τρώνε. Διατηρήστε το διαχωρισμό των…
-
Υλικά 4 αχλάδια 450γρ αλεύρι ολικής αλέσεως 2 κ.γλ. κανέλα 1/2 κ.γλ. τζίντζερ σε σκόνη 1/4 κ.γλ. γαρύφαλλο τριμμένο 11/2 κ.γλ. μαγειρική σόδα 1/2 κ.γλ. αλάτι 5 ασπράδια 200ml ελαιόλαδο 450γρ μέλι Εκτέλεση Κόβουμε…
