Φυστικοβούτυρο με μπανάνα για απογευματινό σνακ! Προτιμήστε φυστικοβούτυρο βιολογικό χωρίς αλάτι και αναμείξετε 2 κουταλιές περίπου με μία μπανάνα!…
-
-
Συνταγή 4 φέτες ψωμί 2 αυγά Τριμμένο τυρί Ντομάτα ψηλοκομμένη Εκτέλεση Τοποθετήστε φέτες ψωμιού σε θήκες μάφινς, αλείψτε με χτυπημένο αυγό και προσθέστε τριμμένο τυρί και ντομάτα! Ψήστε σε μέτριο φούρνο για 30 λεπτά!…
-
Συνταγή Για το σπανακόρυζο 1 φλ ρύζι 2 φλ νερό Φύλλα σπαναχιού 1 τριμμένη ντομάτα Ένα κρεμμύδι ψιλοκομμένο Λίγο ελαιόλαδο Λίγο βούτυρο Σωτάρουμε το κρεμμύδι και το σπανάχι με το ελαιόλαδο και προσθέτουμε το…
-
Υλικά 1 χαλλούμι 1 γιαούρτι στραγγιστό 250γρ. 270 γρ. αλεύρι φαρίνα 180 γρ. φιστικέλαιο 3 κουταλάκια Baking Powder 3 αυγά δυόσμο ξηρό σουσάμι…
-
Συνταγή 2 ώριμες μπανάνες 1 τριμμένο καρότο Σταφίδες 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο 2 κουταλιές γιαούρτι 1 φλιτζάνι αλεύρι 2 αυγά 1 κουταλάκι baking powder Ανακατεύετε όλα τα υλικά και τοποθετείτε σε θήκες για muffins!Ψήνετε σε…
-
4 μερίδες Υλικά 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι 4 φράουλες 1 κουταλιά της σούπας χυμό πορτοκάλι 1 ακτινίδιο , ξεφλουδισμένο και κομμένο σε 4 κύκλους 4 πλαστικά ποτήρια 4 ξύλινα μπαστουνάκια Εκτέλεση Πολτοποιήστε το γιαούρτι ,…
-
Μιά μέρα μου έμεινε μπακαλιάρος απο την προηγούμενη και του έβαλα λίγο λάδι και λεμόνι και τον έπλασα σε μπαλίτσες . Μετά τις έβαζα σε αλεύρι και αυγό και τέλος σε σπιτική φρυγανιά και…
