Συνταγή 1 φλ ρύζι 2 φλ νερό Φύλλα σπαναχιού 1 τριμμένη ντομάτα Ένα κρεμμύδι ψιλοκομμένο Λίγο ελαιόλαδο Λίγο βούτυρο Σωτάρουμε το κρεμμύδι και το σπανάχι με το ελαιόλαδο και προσθέτουμε το ρύζι με το…
-
-
Τα muffins μου που βγήκαν τόσο αφράτα που μοιάζουν με βαφλάκια!! Συνταγή 2 ώριμες μπανάνες 1/2 φλιτζάνι ελαιόλαδο 2 κουταλιές γιαούρτι 1 φλιτζάνι αλεύρι 2 αυγά 1 κουταλάκι baking powder Ανακατεύετε όλα τα υλικά…
-
Συνταγή 2 ώριμες μπανάνες Μισό αβοκάντο 1/4 φλιτζάνι ελαιόλαδο 1/2 φλιτζάνι αλεύρι 1 αυγό Ανακατεύετε όλα τα υλικά και τοποθετείτε σε θήκες για muffins!Ψήνετε σε μέτριο φούρνο για 25-30 λεπτά! Avocado and banana muffins…
-
Υλικά για 4 μερίδες 4 μπουτάκια κοτόπουλο 1 γλυκοπατάτα 2 καρότα 1 κρεμμύδι 1 ντομάτα 1 πατάτα 2 ποτήρια χυμό πορτοκάλι Εκτέλεση Κόβετε τις πατάτες και τα λαχανικά σε κύβους και τοποθετείτε σε ένα…
-
Υλικά 3 αυγά 500ml γάλα 120γρ αλεύρι 100γρ μανιτάρια 100γρ ψημένο κοτόπουλο 1 καρότο 1 κολοκύθι 40γρ τυρί Εκτέλεση Αλέστε όλα τα υλικά στο μίξερ και ψήστε στους 200 βαθμούς για 30-40 λεπτά…
-
1 cup flour 1/2 cup olive oil mashed banana grated apple one egg cinammon 2 tablespoons milk Whisk egg with milk and add the rest of the ingredients. Oven bake in muffin pots for…
-
Υλικά Γλυκοπατάτες Καρότα Κολοκυθάκια Μελιντζάνες Πιπέρι Λίγο ελαιόλαδο Εκτέλεση Κόβεις τις μελιτζάνες, τα κολοκυθάκια, τις γλυκοπατάτες και τα καρότα σε λεπτές φέτες και τα τοποθετείς σε ταψί αφού βάλεις μια λαδόκολλα. Τα πιπέρωνεις…
