Browsing Tag

children

  • Διατροφή ΠΑΙΔΙ Υγεία

    Δίαιτα για παιδιά: Συμβουλές για να χάσουν βάρος χωρίς να στερηθούν

    Πολλές είναι οι μαμάδες που θέλουν τα παιδιά τους να χάσουν βάρος, καθώς έχουν ξεφύγει λίγο στα κιλά. Τι μπορούν να κάνουν όμως, και πώς μπορεί ένα παιδί να χάσει κιλά χωρίς να στερηθεί…

    January 30, 2020
  • Διατροφή ΠΑΙΔΙ

    Επιλεκτικό παιδί;

    Όλα τα παιδάκια είναι λίγο ή πολύ επιλεκτικά με το φαγητό τους. Για αυτά όλα τα φαγητά είναι καινούρια και απαιτείται χρόνος και εξοικείωση για να μάθουν να τα τρώνε. Διατηρήστε το διαχωρισμό των…

    January 23, 2020
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Κέικ αχλαδιού χωρίς ζάχαρη

    Υλικά 4 αχλάδια 450γρ αλεύρι ολικής αλέσεως 2 κ.γλ. κανέλα 1/2 κ.γλ. τζίντζερ σε σκόνη 1/4 κ.γλ. γαρύφαλλο τριμμένο 11/2 κ.γλ. μαγειρική σόδα 1/2 κ.γλ. αλάτι 5 ασπράδια 200ml ελαιόλαδο 450γρ μέλι Εκτέλεση Κόβουμε…

    January 22, 2020
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Μπισκότα βουτύρου με μέλι και γάλα

    ΥΛΙΚΑ για 20-24 κομμάτια 250 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις 125 γρ. βούτυρο, σε κομματάκια από το ψυγείο 1 πρέζα αλάτι 1/2 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ 3-4 κ.σ. γάλα 3 κ.σ. μέλι Λίγη ζάχαρη καστανή…

    January 15, 2020
  • ΣΥΝΤΑΓΕΣ

    Υγιεινό κέικ ολικής άλεσης

    Υλικά Για 2-4 άτομα 2 φλιτζάνια αλεύρι ολικής άλεσης 4 μπισκότα digestive Μισή χούφτα καρύδια 1 φλιτζάνι γάλα 1,5% λιπαρών 5 κουταλιές της σούπας μέλι 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ Μισό φλιτζάνι ελαιόλαδο…

    January 15, 2020
  • ΠΑΙΔΙ Υγεία

    Σακχαρώδης Διαβήτης & παιδιά

    Τι είναι ο σακχαρώδης διαβήτης; Το φαγητό που τρώμε έχει μέσα σάκχαρο (γλυκόζη). Ο οργανισμός έχει την δυνατότητα να παίρνει την γλυκόζη και να την χρησιμοποιεί για την παραγωγή ενέργειας. Είναι λοιπόν στην ουσία…

    November 14, 2019